Maintenir ou améliorer votre santé

Maintenir ou améliorer votre santé

La santé est le bien le plus précieux   Rester en bonne santé est devenu le souhait de tout le monde.     Mais comment fait-on pour rester en bonne santé ? Manger sainement Certains aliments vont favoriser la santé, comme les fruits et les légumes, en...
Troubles psycho-émotionnels

Troubles psycho-émotionnels

Angoisses, anxiété, Burn-Out, dépression, fatigue, mal être, peurs, …   Tous ces maux peuvent avoir des origines souvent multifactorielles : Le stress, l’alimentation, l’environnement, l’équilibre énergétique,…   Mais les scientifiques s’accordent de plus en...